Одна из «находок» нашего ШКОЛЫ - это "тренажерный зал в животике". Это комплекс дыхательных техник в соединении с движением, танцами и вокальными практиками, благодаря которым ребенок в животике получает больше кислорода и питательных веществ, больше двигается, и рождается более сильным и здоровым, не травмируется родами. Обычно у мам, занимавшихся этими практиками, дети рождаются здоровыми даже в случае тяжелых родов (как говорят скептичные акушеры-гинекологи - "чудом"). У большинства наших беременных новорожденные дети получают в роддомах оценку 8-10 баллов по шкале Апгар.

Эти же дыхательные практики в комплексе с гимнастикой позволяют будущей маме легко носить ребеночка всю беременность, хорошо себя чувствовать и быстро восстановиться после родов, и выглядеть даже лучше, чем до беременности.

ШКОЛА БЕРЕМЕННЫХ МАМ занимается психологической подготовкой беременных к родам, сопровождением рожениц в родах, осуществляет программу психофизической реабилитации новорожденных и рожениц.

У нас разработана уникальная программа массажных практик для беременных. Это достаточно простые, но высокоэффективные и безопасные технологии массажа, которым мы обучаем пап на занятиях, водный массаж, самомассаж, кроме того массажные практики на занятиях выполняются нашими ассистентами, и при неоходимости или просто по желанию беременной проводятся более углубленные индивидуальные сеансы массажа высоквалифицированными специалистами, по эффективности сравнимые с мануальной терапией, но несравненно более мягкие и приятные.

Программа "Школа беременных мам" включает цикл лекций по беременности, родам, уходу за ребеночком после родов, гимнастику, занятия в бассейне, дыхательные, психотелесные и двигательные тренинги, вокально-дыхательные упражнения, освоение навыков расслабления в родах, арттерапию (рисунки, сказкотерапия и др.). Акцент сделан на практической подготовке. Тело беременной женщины осваивает эту программу на рефлекторном уровне, то есть когда приходят сильные схватки, Вы рефлекторно начинаете дышать, расслабляться и двигаться правильно, а не вспоминать, как Вас учили на лекциях.

Программа занятий подбирается индивидуально в зависимости от срока беременности, состояния здоровья и личных пожеланий беременной женщины, на протяжении всего курса осуществляется индивидуальное ведение и консультирование врачами и психологами.